有网友问老王:那些跑马拉松的,跑100公里的,乃至跑330公里伟人之旅的人,坚持跑步的人到底在坚持什么?跑步可能是全部群众体育运动中比较无聊的一个项目,既没有足

有网友问老王:那些跑马拉松的,跑100公里的,乃至跑330公里伟人之旅的人,坚持跑步的人到底在坚持什么?跑步可能是全部群众体育运动中比较无聊的一个项目,既没有足

有网友问老王:那些跑马拉松的,跑100公里的,乃至跑330公里伟人之旅的人,坚持跑步的人到底在坚持什么?跑步可能是全部群众体育运动中比较无聊的一个项目,既没有足球、篮球团队合作的荣誉感,也没有羽毛球、兵乓球一较高下的技术性,更没有健身、瑜伽发朋友圈的时髦养眼。跑步关于大多数人来说的第一印象便是苦楚大于趣味。许多时分,单独跑完一段路,跑得气喘吁吁,腿脚酸痛,一身臭汗是常态。可是咱们仍然会看到有那么多人在坚持跑步,5年、10年,乃至到了80多岁还在参与马拉松、百公里越野跑、百英里越野跑。圈外的人看不理解:他们坚持跑步,到底在坚持什么?老王不知道其他跑者是在坚持什么,我来共享一个我的感触。上一年隆冬的一个早上,我所在城市的气温现已降到零度以下,江南的冬天真的是刺骨的阴冷。我仍是早上去晨跑,外面天仍是黑的。小区门口碰到一个了解的保安,带着疑问的口吻和我打招呼:这么冷还去跑步?天还没亮呢!我来到日常跑步的江边公园,在温度适合的时节,这个公园的早晨热闹非凡。但跟着气温逐步下降,早练者的数量以肉眼可见的速度跟着气温一同下降。到今日零度以下,绝大部分时刻只要我一个人在渐渐跑步。影响的北风中,江面上一片萧条,这个时分在这条跑道上之后我一个人在跑步,乃至整个城市也不会有几个人在这个点出来浪,我大概是今日最硬核的跑者之一。想到这儿难免有点骄傲,我现已战胜了这座城市99%的人,哈哈。返程的时分,太阳现已渐渐升起,迎着温暖的阳光跑过去,感觉整个人都在飞,最终一公里的配速也飞了起来。那天是真的感到冷,寒气穿过单薄的跑步风衣,全程体温都没上来过,跑完后四肢已然没感觉,用牙齿咬掉手套,捂在肚子上几分钟后才渐渐康复。在我跑步的日子中,有许多这样的阅历,北风、大雨、盛暑中都跑过步,实在改动我的不是跑步自身,而是长期不懈的坚持。当他人还在被窝中时,我已顶着北风踏上跑道;当他人玩手机时,我在夜色中中狂奔;当他人研讨各种摄生时,我现已跑完10公里。我想这才是坚持跑步的含义,它让我变成一个有方针能够去追逐,有自律在心中的人。从我开端跑步,现已10多年,从开端为了健康而跑,到后来为了参与马拉松而跑,到现在成为日子中有必要去做的一件工作,在这个过程中,收成健康,改动精神面貌,乃至成为跑步自媒体博主,这些都是很实在的感触。那种战胜苦痛、打破极限、对全部豁然的感觉,是跑步独有的。关于许多像我相同并不是体育运动优等生的普通人来说,由于跑步的简略朴实带来的实在深入,是其他运动无法给予的。跑步简略,可是坚持跑步不简略,经年累月做一件相同的工作,心里都是意志力强壮的人。不要小看那些坚持跑步的人,10年今后他们便是能比同龄人健康,无论是身体上仍是心理上,他们都会更年青。你去问他们为什么坚持跑步?我想大多数人没有想过这个问题,跑步就像吃饭喝水相同是日子的必需品,是心里酷爱的运动。跑步是日子压力的一个开释口,是对立年月侵袭的良药,更多的时分仅仅一种酷爱,只要酷爱才干坚持一直。这是坚持,也是美好。所以,哪里需求这么多奔驰的理由,唯有酷爱!为什么坚持跑步?和老王相同跑下去,在奔驰的路上,答案自然会给出。作者:底层跑者老王,自媒体“跑步攻略”、“老王谈跑步”主办人,出书过《跑步攻略》《跑鞋攻略》。

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